PaarCoaching:
Gemeinsam wieder in Bewegung kommen
Eine Partnerschaft kann vieles sein: Nähe, Vertrauen, Vertrautheit, gemeinsame Entwicklung – und manchmal auch eine große Herausforderung.
Wenn Gespräche immer wieder im gleichen Konflikt enden, Nähe verloren gegangen ist oder unterschiedliche Vorstellungen vom gemeinsamen Leben aufeinandertreffen, kann es schwierig werden, allein aus diesen Mustern herauszufinden.
PaarCoaching bietet einen geschützten und strukturierten Rahmen, um genau hinzuschauen.
Es geht nicht darum, wer
Recht hat
PaarCoaching ist keine Suche nach einem Gewinner oder einer Gewinnerin.
Es geht darum, die Beziehung als gemeinsames System zu betrachten und besser zu verstehen, was zwischen euch geschieht.
Dabei können beispielsweise folgende Fragen relevant werden:
- Was löst bestimmte Konflikte immer wieder aus?
- Welche Muster entstehen zwischen uns?
- Was brauchen wir beide für ein gutes Miteinander?
- Welche Werte sind uns in unserer Beziehung wichtig?
- Wo haben wir uns voneinander entfernt?
- Wie können wir wieder miteinander ins Gespräch kommen?
- Welche Veränderungen sind für uns beide stimmig?
Ziel ist nicht, euch eine fertige Lösung für eure Beziehung vorzugeben. Vielmehr begleite ich euch dabei, eure eigene Lösung zu entwickeln und vorhandene Ressourcen wieder zugänglich zu machen.
Wenn sich Konflikte wiederholen
Vielleicht streitet ihr immer wieder über dieselben Themen.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Partner oder deine Partnerin dich nicht versteht. Vielleicht sprecht ihr kaum noch miteinander – oder jedes Gespräch über ein bestimmtes Thema führt unmittelbar zum nächsten Konflikt.
Häufig geht es dabei nicht nur um den sichtbaren Streitpunkt.
Hinter unterschiedlichen Positionen können unterschiedliche Bedürfnisse, Werte, Erwartungen und persönliche Erfahrungen stehen. Gleichzeitig entwickeln Paare über die Zeit eigene Kommunikations- und Verhaltensmuster.
Im PaarCoaching machen wir solche Dynamiken gemeinsam sichtbar.
PaarCoaching ist nicht Paartherapie
PaarCoaching verstehe ich als Prozessbegleitung bei einem konkreten Beziehungsthema.
Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung des Paares, die vorhandenen Ressourcen und die Frage, welche Veränderungen für beide Partner möglich und stimmig sind.
Das unterscheidet den Ansatz von einer Psychotherapie. Eine Beziehungskrise wird dabei nicht als Krankheit verstanden, sondern als Situation, in der Entwicklung und Veränderung notwendig oder sinnvoll werden können.
Deine Ressourcen stehen im Mittelpunkt
Systemisches Coaching betrachtet nicht nur die unmittelbar am Coaching beteiligte Person, sondern auch deren Beziehungen und Systeme.
Deshalb kann es sinnvoll sein, zunächst allein ins Coaching zu kommen – beispielsweise wenn der Partner oder die Partnerin momentan kein Coaching möchte oder du zunächst für dich selbst Klarheit gewinnen möchtest.
Auch die Veränderung einer Person hat bereits Auswirkungen auf die Dynamik einer Partnerschaft.
PaarCoaching in Achberg bei Wangen und Lindau
Wenn ihr euch fragen, ob PaarCoaching für eure Situation passend sein könnte, kontaktiert mich gerne. In einem ersten Gespräch können wir euer Anliegen und den passenden Rahmen für die weitere Begleitung klären.
Ich biete PaarCoaching, Beratung und Mediation in meinen eigenen Räumlichkeiten in Achberg an.
Mein Angebot richtet sich an Paare aus der Region rund um Wangen im Allgäu und Lindau am Bodensee.